10 درمان ساده برای شوره‌ی مژه‌ها و ابروها

علل ایجاد شوره‌ در مژه‌ها و ابروها

دو حالت وجود دارد که می‌تواند به طور بالقوه مسئول بوجود آمدن شوره‌ بر روی مژه‌ها و ابروهای شما باشد:

بلفاریت: بلفاریت التهاب لبه‌ی پلک است و می‌تواند ناشی از عفونت باکتریایی/قارچی، خشکی چشم، اختلال عملکرد غده‌ی میبومین یا کنه‌ی مژه دمودکس باشد. شوره‌ی مژه‌های ناشی از آن می‌تواند با سوزش و ریزش همراه باشد.

درماتیت سبورئیک: درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی پوستی مزمن است که علت آن نسبتاً ناشناخته است. با این حال، مشخصه‌ی آن پوسته‌های شوره‌ی سر سفید یا زرد است که می‌تواند روی مژه‌ها، ابروها، پشت گوش‌ها و قسمت‌های مختلف بدن شما ظاهر شود.

اگرچه نام این بیماری‌های پوستی ممکن است نگران کننده به نظر برسد، اما واقعاً جای نگرانی نیست. شوره‌ی آن‌ها را می‌توان به راحتی با برخی درمان‌های خانگی ساده درمان کرد. با این حال، چند نکته وجود دارد که قبل از امتحان کردن هر یک از آن‌ها باید در نظر داشته‌باشید:

ناحیه‌ی چشم بسیار ظریف است و هنگام استفاده از هر چیزی روی آن باید احتیاط کرد.

از ورود مواد شیمیایی شدید به چشم خودداری کنید.

از شامپوهای ضد شوره‌ی خود برای مژه‌های خود استفاده نکنید زیرا حاوی مواد شیمیایی هستند که می‌توانند به چشم شما آسیب بزنند.

بهترین درمان برای شوره‌ی مژه‌ها و ابروها

1. صابون‌های داروخانه

بهترین گزینه برای درمان مشکل شوره‌ی مژه و ابرو باید صابون روی پیریتیون باشد که می‌توانید در داروخانه‌ی محلی خود پیدا کنید. صابون حاوی پیریتیون روی بسیار خوب عمل می‌کند، زیرا به طور فعال پوسته پوسته شدن، قرمزی و تحریک ناشی از شوره‌ی مژه را کاهش می‌دهد و اثر تسکین دهنده‌ای به همراه دارد.

آنچه شما نیاز دارید:

• صابون بر پایه روی پیریتیون
• آب

چه باید کرد:

صابون را با مقداری آب مرطوب کنید و بین دستان خود بمالید.

چشمان خود را محکم ببندید و صابون را به آرامی روی مژه‌ها و ابروهای خود بمالید.

صابون را کاملا با آب بشویید.

این روال را دو بار در روز دنبال کنید.

2. شامپو بچه

هنگام مواجهه با هر گونه بیماری اطراف چشم، استفاده از درمان‌هایی که ملایم و غیر تحریک‌کننده هستند بسیار اهمیت دارد. به همین دلیل است که شامپو بچه عالی عمل می‌کند زیرا نه تنها تسکین دهنده است، بلکه منافذ مسدود شده و تجمع چربی روی خط مژه و ابروهای شما را که می‌تواند باعث التهاب شود را نیز پاک می‌کند. علاوه بر این، می‌تواند به خلاص شدن از شر عفونت باکتریایی_قارچی که در وهله‌ی اول باعث ایجاد شوره می‌شود، کمک کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• شامپو بچه
• یک لیوان آب
• گوش پاک‌کن

چه باید کرد:

یک پمپ شامپو بچه را در یک لیوان بریزید و خوب مخلوط کنید.

یک گوش پاک کن را در این محلول فرو کنید.

دور چشم خود را با مقداری آب گرم مرطوب کنید.

چشم خود را ببندید و با یک دست پلک خود را محکم نگه‌دارید.

گوش پاک کن را چند بار روی خط مژه و ابروها بکشید.

پس از چند ثانیه محلول را بشویید.

این روال را دو بار در روز تکرار کنید.

3. روغن بادام

صحبت در مورد هر گونه مشکل مو (حتی اگر مربوط به ابروها و مژه‌های شما باشد) هرگز بدون روغن بادام کامل نمی‌شود. روغن بادام به عنوان یک نرم کننده عمل می‌کند که پوست را تمیز می‌کند و سلول‌های مرده‌ی اطراف چشم شما که می‌تواند باعث شوره‌ شود را از بین می‌برد. علاوه بر این، فولیکول‌های مو را تغذیه و مرطوب می‌کند که به نوبه‌ی خود باعث رشد موهای جدید مژه و ابرو می‌شود.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری روغن بادام

چه باید کرد:

یک قاشق غذاخوری روغن بادام را در یک کاسه‌ی شیشه‌ای بریزید و آن را برای چند ثانیه حرارت دهید.

قبل از خواب روغن بادام گرم را روی مژه‌ها و ابروهای خود به آرامی ماساژ دهید. سپس بگذارید یک شب روی آن بماند.

صبح روز بعد با آب خنک بشویید.

این روال را روزانه تکرار کنید.

4. روغن درخت چای

در اینجا چیزی است که در مورد روغن درخت چای وجود دارد؛ در اکثر مواقع، این روغن توسط قارچی به نام مالاسزیا ایجاد می‌شود. و روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی قوی است که به خلاص شدن از شر این قارچ و در نتیجه شوره‌ی روی مژه‌ها و ابروهای شما کمک می‌کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری روغن درخت چای
• توپ‌های پنبه‌ای

چه باید کرد:

روغن درخت چای را در یک کاسه‌ی شیشه‌ای بریزید و آن را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید.

از یک توپ پنبه‌ای برای استفاده از این روغن گرم روی مژه‌ها و ابروهای خود استفاده کنید.

قبل از اینکه این روغن را با آب ولرم بشویید، اجازه دهید 10 دقیقه روی آن بماند.

این روال را 3 بار در روز تکرار کنید.

5. کمپرس گرم

شوره‌ی مژه و ابرو می‌تواند بسیار ناامید کننده باشد. اما چیزی که می‌تواند ناراحت کننده‌تر باشد قرمزی و تحریکی است که به همراه دارد. کمپرس گرم راه حل مناسبی برای تسکین فوری این قرمزی، سوزش، خارش و خشکی است.

آنچه شما نیاز دارید:

• آب گرم

چه باید کرد:

مقداری آب گرم در یک کاسه بریزید و اجازه دهید حوله دستی چند دقیقه در آن خیس بخورد.

حوله را روی چشمان خود قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند. می‌توانید هر بار که حوله خنک شد، آن را دوباره خیس کنید.

این روال را روزانه تکرار کنید.

6. روغن زیتون

خشکی نقش مهمی در ایجاد شوره‌ی روی مژه‌ها و ابروهای شما دارد. و تنها راه مبارزه با آن رطوبت است. روغن زیتون یک عامل مرطوب کننده‌ی عالی است که می‌تواند پوست اطراف مژه‌ها و ابروهای شما را آبرسانی کند و ممکن است به خلاص شدن از شر شوره کمک کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
• آب گرم

چه باید کرد:

روغن زیتون را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید.

روغن گرم را به آرامی روی ابروها و مژه‌های خود ماساژ دهید.

حوله را در آب گرم خیس کنید و روی چشمان خود قرار دهید.

دستمال گرم را به مدت 15 دقیقه روی چشمان خود بگذارید.

روغن را با مقداری آب ولرم بشویید.

این روال را روزانه تکرار کنید.

7. ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا یکی از آن موادی است که به عنوان یک تهدید همه جانبه برای شوره عمل می‌کند. نه تنها باکتری‌ها/قارچ‌هایی که می‌توانند باعث شوره‌ی مژه شوند را دفع می‌کند، بلکه تحریک و قرمزی ناشی از آن را نیز تسکین می‌دهد. علاوه بر این، فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و باعث رشد موهای جدید می‌شود.

آنچه شما نیاز دارید:

• ژل آلوئه ورا
• توپ پنبه‌ای

چه باید کرد:

چشمان خود را ببندید و پلک‌هایتان را با یک دست محکم نگه‌دارید.

با کمک پنبه مقداری ژل آلوئه ورا را روی خط مژه و ابروهای خود بمالید.

قبل از اینکه آن را با مقداری آب ولرم بشویید، بگذارید 5 دقیقه بماند.

این روال را روزانه تکرار کنید.

8. نمک

در حال حاضر، ایده‌ی استفاده از نمک در هر نقطه‌ی نزدیک چشم ممکن است برای شما عجیب باشد، اما در واقع برای از بین بردن شوره‌ی مژه بسیار خوب عمل می‌کند. این کار را با پاکسازی منافذ مسدود شده، جذب چربی اضافی که می‌تواند باعث تجمع روی خط مژه و ابرو شود و جلوگیری از عفونت قارچی که می‌تواند منجر به شوره شود، انجام می‌دهد.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری نمک
• ¼ فنجان آب

چه باید کرد:

نمک را به آب اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا کاملا حل شود.

چشمان خود را ببندید و این آب نمک را به خط مژه و ابروهای خود بمالید و به آرامی با انگشتان خود لایه برداری کنید.

با مقداری آب خنک بشویید.

این روال را روزانه تکرار کنید.

9. آب لیمو

آب لیمو یک ماده‌ی عالی برای از بین بردن شوره مژه و ابرو است زیرا حاوی اسید سیتریک است. اسید سیتریک یک عامل ضد میکروبی است که به خلاص شدن از شر عفونت قارچی که باعث شوره‌ می‌شود کمک می‌کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
• ¼ فنجان آب
• توپ پنبه‌ای

چه باید کرد:

یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در ¼ فنجان آب رقیق کنید.

چشمان خود را ببندید و با کمک پنبه این محلول را روی مژه‌ها و ابروهای خود بمالید.

چشمان خود را بسته نگه دارید و محلول آب لیمو را به مدت 5 دقیقه بگذارید بماند.

محلول را با آب خنک بشویید.

این روال را دو بار در روز دنبال کنید.

10. وازلین

شوره‌ی روی مژه‌ها و ابروها می‌تواند ناشی از خشکی پوست باشد. فقط یک دلیل ساده وجود دارد که چرا وازلین به مبارزه با این مشکل کمک می‌کند. به این دلیل است که وازلین پوست شما را مرطوب می‌کند و از پوسته پوسته شدن پوست خشک و ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.

آنچه شما نیاز دارید:

• ژله نفتی

چه باید کرد:

قبل از خواب کمی از وازلین را با انگشتان خود روی خط مژه و ابروهای خود بمالید.

صبح روز بعد آن را با مقداری آب ولرم بشویید.

این روال را هر شب تکرار کنید.

علاوه بر استفاده از این درمان‌های خانگی، چند نکته وجود دارد که می‌توانید به صورت روزانه از آن‌ها پیروی کنید تا از ایجاد شوره‌ بر روی مژه‌ها و ابروها جلوگیری کنید.

نکات

آرایش و تجمع کثیفی روی مژه‌ها و ابروهای شما می‌تواند منجر به شوره شود. بنابراین، آرایش را پاک کنید و هر شب دور چشم خود را با یک پاک کننده‌ی آرایش خوب تمیز کنید تا شوره سر را از بین ببرید.

مقدار زیادی آب بنوشید، میوه‌ها و سبزیجات تازه بخورید و از مصرف کافئین، الکل و غذاهای ناسالم برای جلوگیری از هر گونه بیماری پوستی و موی خودداری کنید.

اگر روی مژه‌ها و ابروهایتان شوره ظاهر شد، مدتی از آرایش خودداری کنید.

مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 10-12 لیوان در روز).

مولتی ویتامین بخورید

با افزایش سن، بدن شما اسید هیالورونیک کمتری تولید می‌کند که در واقع مسئول محافظت و آبرسانی چشمان شما است. می‌توانید از قطره‌های چشم هیالورونیک اسید استفاده کنید.

اگر همه چیز جواب نداد و شوره‌ی مژه و ابرو شما ادامه پیدا کرد، به یک چشم پزشک مراجعه کنید.