• طرفداران «هابیت» بخوانند

    طرفداران «هابیت» بخوانند

    طرفداران هابیت و ارباب حلقه ها با دهکده زیبای هابیت‌ها یا هابیتون Hobbiton آشنا هستند – مجموعه دهکده هابیت که برای مجموعه فیلم طراحی شده است. دهکده هابیتون در مزرعه‌ای به مساحت ۲۵۰۰ هکتار در قلب شهر کوچک ماتاماتا در نیوزلند واقع شده. اکنون، مردم می‌توانند تجربه‌ای منحصر به فرد در این دهکده داشته باشند.

  • پیترا سیب زمینی ژامبون؛ وعده‌ای سه سوته برای فست فود باز‌ها

    پیترا سیب زمینی ژامبون؛ وعده‌ای سه سوته برای فست فود باز‌ها

    پیتزا سیب زمینی ژامبون غذایی فست فودی بسیار راحت و اسان است که می‌توانید آن را در کمترین زمان درست کنید. پیتزا سیب زمینی ژامبون غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که افرادی که عاشق فست فود هستند با یک بار درست کردن آن مشتری دایمی می‌شوند.

  • برای کاهش وزن چقدر آب بنوشیم؟

    برای کاهش وزن چقدر آب بنوشیم؟

    تا به حال به این فکر کرده‌اید که برای کاهش وزن آب بنوشید؟ دانشمندان در طی تحقیقاتی نشان داده‌اند که نوشیدن آب کافی سیری را بهبود می‌بخشد، مصرف کالری را کاهش می‌دهد، سموم را دفع می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد. اما ایده نوشیدن آب بیشتر نسبی است. به خواندن ادامه دهید تا بدانید برای کاهش وزن روزانه چه مقدار آب باید بنوشید.

  • 15 گیاه مؤثر برای کاهش وزن و فواید آن‌ها

    15 گیاه مؤثر برای کاهش وزن و فواید آن‌ها

    زمانی که غذا بی‌مزه باشد، رعایت رژیم غذایی دشوار نیست. خوشبختانه، گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند طعم دهنده‌های خوبی باشند و در عین حال به کاهش هوس غذای ناسالم نیز کمک کنند.

  • آیا لبنیات عاملی برای ابتلا به آکنه و جوش می باشد؟!

    آیا لبنیات عاملی برای ابتلا به آکنه و جوش می باشد؟!

    ما در متن زیر تغذیه های مناسب و نامناسب برای جوش صورت را برای شما توضیح می دهیم. آیا مصرف لبنیات باعث جوش و آکنه می شود؟ ما در متن زیر به این سوال پاسخ میدهیم. با ما همراه باشید. جوش صورت و لبنیات با هم چه ارتباطی دارند؟ آیا مصرف لبنیات در ایجاد آکنه بر روی پوست موثر است؟ بسیاری از متخصصان اعتقاد دارند که علت این عارضه به طور دقیق مشخص نیست.

  • این سوپ‌ها ضد خستگی و چاقی هستند

    این سوپ‌ها ضد خستگی و چاقی هستند

    در فصول سرد بدن به انرژی بیشتری برای مقابله با سرما و بیماری‌های فصلی نیاز دارد. سوپ انتخاب غذایی خوبی در این روزهاست، زیرا به دلیل سبزیجات متنوع می‌تواند بخش زیادی از ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن را تامین کند. در ادامه این مطلب به معرفی سوپ‌هایی اشاره خواهیم کرد که خوردن آن‌ها در روز‌های سرد سال پیشنهاد می‌شود.

  • بهترین مکان برای قرارگیری تلویزیون در خانه کجاست؟

    بهترین مکان برای قرارگیری تلویزیون در خانه کجاست؟

    هنگام انتخاب محل مناسب قرارگیری تلویزیون عواملی، چون نور مناسب، امکان چیدن نشیمن مناسب برای تماشای تلویزیون و حتی ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون و …را مدنظر قرار می‌دهند. در جامعه امروز وجود تلویزیون در هر خانه‌ای امری ضروری است؛ چراکه تلویزیون یکی از راحت‌ترین و به‌صرفه‌ترین ابزار برای تماشای برنامه‌های موردعلاقه، پیگیری اخبار و از همه مهم‌تر سرگرمی است.

  • ریزمغذی‌های ضروری که بعد از ۴۰ سالگی به آن‌ها احتیاج بیشتری خواهید داشت

    ریزمغذی‌های ضروری که بعد از ۴۰ سالگی به آن‌ها احتیاج بیشتری خواهید داشت

    ریزمغذی‌ها (Micro nutrients) که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند به‌عنوان یک ارتش با بیماری‌های مرتبط با سن مبارزه می‌کند. مدیر برنامه‌های تغذیه‌ای سلامتی در موسسه سلامتی کلیولند، دراین‌باره می‌گوید: بهترین راه برای ساخت این ارتش، رعایت یک رژیم غذایی سالم و کامل است. او می‌گوید: درحالی‌که همیشه مهم است که غذا بخورید...

  • هیالورونیک اسید چیست و چه فایده‌ای برای پوست دارد؟

    هیالورونیک اسید چیست و چه فایده‌ای برای پوست دارد؟

    هیالورونیک اسید را اغلب چاره‌ی کار پوست تشنه می‌دانند. سرم‌های هیالورونیک اسید از خاصیت آبرسانی برخوردارند و فواید زیادی برای همه نوع پوستی دارند، حتی آن‌هایی که پوست چرب و مستعد جوش دارند. هیالورونیک اسید برای همه می‌تواند مفید باشد، چرا که همه‌ی ما گاهی، چه بر اثر آب و هوا و چه به دلیل نوع پوست مان، مشکل پوست دهیدراته یا همان بی آب را تجربه کرده ایم...

  • طرز تهیه کیک ساده بدون فر

    طرز تهیه کیک ساده بدون فر

    کیک یکی از خوشمزه‌ترین تنقلات است که به راحتی می‌توان در خانه تهیه کرد، اما مشکلاتی برای پف کردن کیک خانگی وجود دارد که در زمان پخت با رعایت نکاتی حل می‌شود. در این مطلب طرز تهیه کیک ساده در قابلمه و علت پف نکردن آن را به شما آموزش می‌دهیم. شما می‌توانید کیک را هم برای عصرانه و هم برای صبحانه سرو کنید.

  • درمان جای جوش صورت با طب سوزنی

    درمان جای جوش صورت با طب سوزنی

    بیشتر افراد برای درمان جوش صورت از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلفی استفاده می‌کنند. این افراد تلاش می کنند با کمک لایه بردارها و کرم‌های مرطوب کننده از شر آکنه یا جوش صورت خلاص شوند.

  • تاثیر دندان بر سیستم گوارش

    تاثیر دندان بر سیستم گوارش

    مصرف غذا‌های سالم و مقوی‌، کلید داشتن سیستم گوارش سالم است‌. اینکه چطور غذا را برای هضم صحیح می‌جویم و خرد می‌کنیم هم نکته خیلی مهمیست.

  • رنگ مو، لاک زدن و مراقبت از پوست صورت در دوران بارداری

    رنگ مو، لاک زدن و مراقبت از پوست صورت در دوران بارداری

    شما باردارید (تبریک می گوییم!) اما چطور می‌خواهید زیبایی همیشگی خود را در طی این نه ماه حفظ کنید؟ شاید شما از آن دسته زن‌های خوش‌شانسی هستید که دارای پوستی درخشان، ناخن‌های مقاوم، موهای بلند و ضخیم هستید، اما همین شما، دوست دارید در ماه‌های بارداری هم زیبا باشید. مطمئنا شما محصولات زیبایی خود را دوست دارید، اما یک سوال بزرگ: آیا درطی بارداری هم این محصولات برای شما مناسب هستند؟ یک قانون کلی در زندگی وجود دارد: همیشه اول تست کنید.

  • آیا اسکات به آب کردن چربی کمک می‌کند؟

    آیا اسکات به آب کردن چربی کمک می‌کند؟

    تمرینات اسکات، ماهیچه‌های سرین، همسترینگ، مفاصل ران و چهار سر ران را به چالش می‌کشد. تمرینات ترکیبی، بیشتر از تمرینات انفرادی کالری می‌سوزانند و به آب کردن چربی کمک می‌کنند.

  • 10 نوشیدنی تقویت کننده ایمنی برای وقتی که بیمار هستید

    10 نوشیدنی تقویت کننده ایمنی برای وقتی که بیمار هستید

    سیستم ایمنی شما به طور مداوم فعال است و تشخیص می ‌دهد که کدام یک از این سلول‌ ها به بدن شما تعلق دارند و کدام یک متعلق به بدن شما نیستند. این به این معنی است که سیستم ایمنی بدن نیاز به دوز سالم ویتامین و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود دارد.

  • طرز تهیه ماسک موی خانگی

    طرز تهیه ماسک موی خانگی

    زیبایی را با این ماسک‌ها به موی خود هدیه دهید

  • طرز تهیه شیرینی مقوی مخصوص مهمانی

    طرز تهیه شیرینی مقوی مخصوص مهمانی

    آجیل بار یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و ساده می‌باشد که شما می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید و یک میان وعده خوشمزه و اقتصادی تهیه کنید. آجیل بار را می‌توانید با انواع مغزیجات و ترکیبات مختلف تهیه کنید و به دلیل مقوی بودن یک خوراکی خوشمزه برای بچه‌ها می‌باشد که راحت تهیه می‌شود، همچنین شما می‌توانید آجیل بار را برای عید یا شب یلدا و دورهمی خود تهیه کنید ...

  • 10 راه برای تمیز و سالم نگه داشتن واژن

    10 راه برای تمیز و سالم نگه داشتن واژن

    واژن یک اندام خود تمیز شونده است که محل نگهداری باکتری‌های ضروری است که از چندین عفونت جلوگیری می‌کند. اما این بدان معنا نیست که شما به بهداشت شخصی اهمیت دهید.

  • هر آنچه که باید درباره جراحی V-Line بدانید

    هر آنچه که باید درباره جراحی V-Line بدانید

    مزایا، روش، هزینه و خطرات تمام جنبه‌های جراحی V-line را قبل از عمل بدانید.

  • 9 ایده طرح ناخن یلدایی برای 1401

    9 ایده طرح ناخن یلدایی برای 1401

    شب یلدا یکی از کهن‌ترین عیدهای ایرانی است که هر ساله با شور و شوق بسیاری برگزار می‌شود و خانواده‌ها را به دور هم جمع می‌کند. یلدا از غروب آخرین روز پاییز تا طلوع اولین روز زمستان به طول می‌انجامد و تمام اعضای خانواده این شب را به شب‌نشینی و پایکوبی می‌پردازند.

تبلیغات متنی