در گزارش زیر طرز تهیه نوشیدنی ثعلب دلنشین به روش اصیل مردم ترکیه را به شما آموزش میدهیم.
طراحی اتاق خواب کودکتان، میتواند یک تجربه سرگرمکننده و درخشان باشد. شما میتوانید برای انجام این کار از کارتونهای معروف، زمینها و اتاقهای بازی، مجلات و سایتهای دکوراسیون و ... الهام بگیرید.
آنفولانزا میتواند شما را به مدت یک هفته یا بیشتر درگیر کنید بنابراین مهم است که در طول فصل آنفولانزا بدن خود را سالم نگه دارید.
برای همه کسانی که هر روز با پوست چرب دست و پنجه نرم میکنند، تونینگ بخشی ضروری از روتین مراقبت از پوست روزانه شما است که احتمالاً به آن فکر نکردهاید.
کدو پلو که در مازندران به آن کیٔی پلا میگویند یکی از غذاهای محبوب مردم این استان در فصل زمستان است. در این مطلب با طرز تهیه کدو پلوی مازندرانی به دو روش ساده آشنا میشوید. کدو پلو یا کئی پلا یکی از غذاهای سنتی مازندران است که به چند روش پخت میشود. به تازگی هم در برخی رستورانهای محلی این استان برای گردشگران سرو میشود.
اگر شاغل هستید حتما از این توصیه های آرایشی و زیبایی استفاده کنید و در محیط کار نیز ظاهر و چهره ای زیبا و طبیعی داشته باشید!
تغییر رنگ پوست زیر چشم ها ممکن است در هر زمانی برای هر کسی اتفاق بیفتد و در واقع یکی از مشکلات نسبتا شایعی است که باعث می شود برخی خانم ها و آقایان به مطب متخصصان پوست مراجعه کنند اما این حالت به ندرت علامتی از بیماری های دیگر به شمار می رود؛ علل معمول آن آلرژی، خستگی یا متاسفانه ارثی است.
کاهش وزن یک معادله ساده دارد. سوزاندن کالری بیشتر و دریافت کالری کمتر. شمارش کالری ایده منصفانهای از میزان دریافت کالری و همچنین مصرف و سوزاندن کالری روزانه به شما میدهد. این امر به شما کمک میکند تا پیشرفت کاهش وزن خود را بهتر پیگیری کنید.
اگر دکتر به شما توصیه کرده است که رژیم غذایی کم نمکی داشته باشید، باید سعی در فهمیدن این مسئله کنید که «به جای نمک از چه چیزی میتوانم استفاده کنم؟» در حالی که طعم دیگر ادویه و چاشنیها ممکن است دقیقاً مانند نمک واقعی نباشد، گزینههای جایگزین دیگری برای استفاده از نمک سالم وجود دارد که میتوانند به شما در بهتر کردن طعم غذا کمک کرده و در عین حال میزان دریافت نمک یا سدیم شما را پایین نگه دارد.
حفظ رطوبت مناسب سلامت کلی را بهبود میبخشد و پوستی نرم به شما میدهد. اما آیا میدانید آب روی رشد مو نیز تأثیر میگذارد؟ گفته میشود که حفظ سطح هیدراتاسیون ممکن است سلامت مو را تقویت کند و رشد مو را نیز تحریک کند. برای بسیاری از ما نوشیدن حداقل 8 تا 9 لیوان آب در روز مانند یک مراسم است. بیشتر بخوانید تا بدانید چگونه آب میتواند بر سلامت موهای شما تأثیر بگذارد، آب چه فواید دیگری برای موهای شما دارد و علم در مورد آن چه میگوید.
شامی رودباری غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که اصالت آن به رودبار بر می گردد.
حتما از این معجون مصرف کنید، تا تاثیر جادوییش را ببینید، این نوشیدنی هر نوع درد مفصلی را شفا میدهد
تصور کنید برنامه غذایی و ورزشی سفت و سختی را در پیش گرفته اید، به خوبی هم وزن کم کرده اید اما حالا که دیگر چیزی تا رسیدن به وزن ایده آل خود فاصله ندارید یک مرتبه همه چیز بهم می ریزد. ۵ کیلوگرم آخر انگار نمی خواهد کم شود.
غذاهايي هستند كه در سراسر جهان طرفداران بسياري دارند. بعضي از اين غذاها در بين ما ايرانيها شناخته شده نيستند يا نكاتي در رابطه با آمادهسازي، روش پخت و جايگزين كردن بعضي مواد ناياب وجود دارد كه در اين صفحات به تفصيل توضيح داده ميشود.
اسفند ماه که از راه میرسد خانم ها به فکر خانه تکانی و ایجاد تغییراتی در دکوراسیون داخلی منزل شان می افتند و دوست دارند تا فرا رسیدن عید نوروز خانه ای تمیز و شیک داشته باشند، اگر شما هم میخواهید در سال نو دکوراسیونی نو داشته باشید برایتان بهترین ایده های تغییر دکوراسیون را آورده ایم
سونا (sow-nah) یا حمام بخار میتواند به شما کمک کند چند cm از دور کمر خود را کم کنید. سونا برای کاهش وزن یک روند رو به رشد است. ثابت شده است که این حمام سنتی فنلاندی در دمای 150 تا 195 درجه فارنهایت به کاهش وزن کمک میکند.
فواید باقالی بسیار زیاد است زیرا سرشار از مواد مغذی زیادی است. ترکیبات شیمیایی فعال آن مسئول مزایای فراوان آن است. باقالی سرشار از آهن است که سلامت بارداری را افزایش میدهد
رشد موهای میتواند یک تجربه خستهکننده باشد، به خصوص اگر به نظر میرسد برای همیشه طول بکشد. خوشبختانه، میتوانید با تغییر روال معمول مراقبت از مو و استفاده از تکنیکهای مختلف رشد مو، این روند را کمی سریعتر انجام دهید.
طیف گستردهای از درمانهای مراقبت از پوست و زیبایی برای خشکی پوست در بازار وجود دارد، اما هیچ چیز بهتر از اسکرابهای خانگی برای پوستهای خشک نیست.
محققان استرالیایی نشان دادهاند که یک نوع مهندسی شده خاص از فیبر قابل تخمیر میتواند فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. کارآزمایی تصادفیسازیشده و کنترلشده با دارونما نشان داده که تنها سه هفته استفاده از مکملهای غذایی، فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون به اندازه داروهایی که در حال حاضر استفاده میشوند، کاهش میدهد.