کشمش در اندازه‌ها و رنگ‌های مختلف موجود است! کشمش اساساً انگور خشکی است که می‌توان آن را برای مدت طولانی تری نگهداری و استفاده کرد! این میوه‌های خشک ریز که به خاطر طعم لطیف شیرین و طعم آبدار خود شناخته شده اند، فواید بیشتری از طعم خوب خود دارند! آن‌ها بسیار مغذی هستند و دارای خواص دارویی و فواید سلامتی زیادی هستند! انگور و کشمش به طور طبیعی منابع غنی از چندین ترکیب گیاهی قدرتمند هستند که به شما در بهبود پوست، مو و سلامت کلی کمک می‌کنند! برای دانستن بیشتر در مورد فواید مختلف کشمش سیاه، به خواندن ادامه دهید!

ترند‌های آشپزخانه در سال ۲۰۲۳ بسیار خلاقانه و چشمگیر هستند. مجموع ایده‌هایی که می‌توانند، ظاهر آشپزخانه شما را به بهترین‌های روز نزدیک کنند. در اینجا به بررسی ایده‌هایی برای آشپزخانه که در سال ۲۰۲۳ ترند می‌شوند می‌پردازیم. ترند‌ها و مد‌ها تغییر می‌کنند، اما برخی از طرح‌های نوآورانه برای مدتی، اگر نه برای همیشه، باقی می‌مانند.

مو‌ها را خیس کنید و به چند بخش تقسیم کنید سپس به هر قسمت اسپری نمک بزنید، کمی سشوار روی مو‌ها بگیرید و آن‌ها را پیچ دهید بعد با گیره محکم شان کنید. روی مو‌های پیچیده سشوار بگیرید و بعد از باز کردن سنجاق‌ها دوباره به آن‌ها اسپری نمک بزنید.

خبر خوش برای طبیعت ریزه‌خوار شما: خوردن گاه و بیگاه غذا مساویست با کاهش وزن. طبق مطالعات اخیر که در مجله‌ی انجمن بررسی مواد مغذی و رژیم‌های غذایی به چاپ رسید، مشخص شد افرادی که روزانه ۶ وعده‌ی غذایی کوچک میل می‌کنند، مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کنند و توده‌ی بدنی آنها نسبت به افرادی که روزانه ۴ وعده‌ غذا می‌خورند، کوچک‌تر است.

اگر احساس می کنید وزنتان کم شده و تنبل شده اید، ممکن است زمان آن باشد که خودتان را برای نوشیدن یک نوشیدنی خوش طعم و در عین حال سم زدا، که می تواند به پاک کردن بدنتان از سموم و میکروب های مختلف کمک کند و به شما احساس جوانی و سر زندگی بدهد آماده نمایید.

روغن منیزیم از ترکیب کلرید منیزیم و آب تشکیل شده است. هنگامی که این دو ماده ترکیب می شوند، مایع حاصل از آن دارای حالت چربی است البته به لحاظ ساختاری و کاربردی جزو روغن ها محسوب نمی شود. کلرید منیزیم ماده ای مشتق شده از منیزیم با قابلیت جذب آسان است که ممکن است در صورت استفاده موضعی بر روی پوست، سطوح مواد مغذی موجود در بدن را افزایش دهد.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن‌هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج‌ترین مشکلات ناخن‌ها آشنا می‌کنیم:

درمان های جایگزینی که امروزه مورد استفاده قرار می‌گیرند قادرند جایگزین درمان های پزشکی شوند یا عوارض جانبی این داروها را کمتر نمایند. در دنیای امروز، تعداد افرادی که به دنبال درمان های جایگزین برای داروهای ضد افسردگی هستند در حال افزایش است.

زندگی قطعا خیلی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم منتظر خشک شدن لاک ناخن باشیم!

اگر دوست دارید یک میان وعده یا تنقلات ساده ولی مقوی و انرژی را تهیه کنید حتما این توپک را برای بچه های خود تهیه کنید زیرا انرژی زا می باشد و برای روز های سرد زمستانی و امتحانات گزینه خوبی می باشد. این توپک خرما و بادام زمینی خیلی راحت تهیه می شود و شما می توانید مواد را با غذاساز یا چرخ گوشت میکس کنید.

نورپردازی فضای داخلی خانه‌ها امروزه جز مهم‌ترین عناصر در دکوراسیون بخش‌های مختلف یک فضای مسکونی است. با توجه به این نیاز و با پیشرفت صنعت روشنایی و ترکیب آن با معماری، امروزه چراغ‌های بسیار زیبایی از جمله چراغ‌های خطی، در نورپردازی بخش‌های مختلف خانه‌ها به کار گرفته می‌شوند.

کیک ماست می‌تواند یک عصرانه بسیار دلچسب و خوشمزه همراه با یک لیوان چای داغ باشد. در ادامه این مطلب طرز تهیه کیک ماست همراه با نکات مهم و فوت و فن‌های پخت هر نوع کیک در منزل تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد.

در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه‌های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذتبخش‌تر است.

مریم گلی یک نوع از درختچه همیشه سبز است. مریم‌گلی مرموک،طعم و کاربرد پزشکی متفاوتی دارد. طبق یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۴، مریم‌گلی مرموک، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند باعث جلوگیری از آسیب DNA و پروتئین شود.

8 بهترین خوراکی برای داشتن شکم شش تکه

برخی عوارض جانبی پاپایا ممکن است باعث شود در مصرف آن تجدید نظر کنید. پاپایای زرد طلایی منبع سالمی از فیبر غذایی است. آن‌ها کالری و چربی کمی دارند و اگر پاپایای متوسط مصرف کنید، 300 درصد از ویتامین C توصیه شده روزانه را دریافت خواهید کرد و روشی که ویتامین C بدنتان را افزایش می‌دهد با این حال، مصرف بیش از حد پاپایا می‌تواند منجر به عوارض شود. این میوه نیز برای همه مناسب نیست. این مقاله به بررسی عوارض جانبی پاپایا، ایمنی آن و هرگونه تداخل دارویی بالقوه می‌پردازد. به زیر نگاه کنید.

خشکی پوست دور چشم چیست؟ چگونه می‌توانید آن را درمان کنید؟ پوست اطراف چشم شما بسیار ظریف است. اگر به درستی از آن مراقبت نشود خشک می‌شود. اما درمان تنها عامل مؤثر در کار نیست. آرایش بیش از حد چشم، مصرف کافئین، خواب ناکافی، آلودگی و سایر عوامل خارجی ممکن است بر چشمان شما غلبه کند و باعث شود که آن‌ها کدر و خسته به نظر برسند.

بسیاری از افراد می‌پرسند: اگر من همان غذایی را که در ۳۰ سالگی می‌خوردم اکنون نیز می‌خورم و فعالیت بدنی مشابهی انجام می‌دهم چرا وزن‌ام افزایش می‌یابد؟ نیازهای انرژی در هر فردی بسته به عوامل متعددی متفاوت است. اولین مورد سن است زیرا با افزایش سن نیازهای انرژی متفاوت است. تعداد دقیقی برای کالری‌ای که هر فرد باید در طول روز مصرف کند...

پیری بخش طبیعی و اجتناب‌ناپذیر افزایش سن است. با بالا رفتن سن، بدن شما دچار تغییرات مختلفی می‌شود که معمولا بعضی از نشانه‌های واضح آن را می‌توانید روی پوست، به‌خصوص پوست دست‌ها، ببینید. دست‌ها یکی از اولین مکان‌هایی هستند که علائم پیری را نشان می‌دهند.چرا که در طول روز دائما در حال استفاده از آن‌ها هستید...

اگر گونه هایی توپر و گرد می خواهید می توانید از برخی ورزش های صورت کمک بگیرید همچنین با ماساژ دادن و ورزش دادن عضله های صورتتان می توانید تغییرات جالبی در حالت گونه هایتان ایجاد کنید.