بسیاری از افراد پیش از آنکه شروع به ورزش کنند از قهوه استفاده می‌کنند. زیرا قهوه دارای مقدار زیادی کافئین می باشد و می تواند به طور چشمگیری عملکرد شما هنگام ورزش را افزایش دهد.

ماساژ درمانی دارای فواید بسیاری برای بدن می باشد که با انجام آن می توان از مزایای بی نظیر آن بهرمند شد. همانطور که می دانید انجام ماساژ علاوه بر فایده های فیزیکی می تواند از لحاظ روحی نیز تاثیرات مثبت زیادی برای بدن داشته باشد. یکی از فواید فوق العاده ی ماساژ درمانی کاهش درد می باشد. ما در فارسی بیوتی قصد داریم به شکلی تخصصی تر راجع به کاهش درد در ماساژ درمانی با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

داشتن موهای بلند، با طراوت و سالم آرزوی هر بانوی خوش سلیقه است، اما آیا داشتن آرزو به تنهایی کافی است؟ تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه می شود موها را نرم، سالم، با طراوت، حجیم و تقویت کرد؟ یکی از درمان های اختصاصی پروتئینی برای موها استفاده از تخم مرغ می باشد، تخم مرغ معمولاً درون همه خانه ها پیدا می شود و با وجود دسترسی آسان فواید زیادی نیز برای موها دارد.

اگر می خواهید لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، در وهله اول باید یک رژیم غذایی مناسب را برای خود تنظیم کنید و ورزش و بدنسازی را در برنامه روزانه خود قرار دهید و از دریافت کالری اضافی بپرهیزید. در مرحله ی بعد باید بدانید که خوردن چه چیزایی برای شما مفید است و از خوردن چه چیزهایی باید خودداری کنید. درواقع باید بدانید که چه چیزهایی برای شما نامناسب و خوردن چه چیزهایی موجب می شود که شما بتوانید در کمترین زمان بهترین نتیجه را بگیرید.

همه‌ی ما می‌دانیم که مس یکی از مواد معدنی مهم است که برای بسیاری از عملکردهای بدن حیاتی است.

ترکیه یکی از کشور‌هایی که لوازم منزل و مبلمان آن‌ها در جهان شهرت بسیاری پیدا کرده است. این کشور در تولید مبلمان راحتی نیز کار خود را به درستی پیش گرفته، تا حدی که امروزه مدل مبل راحتی ترک در بازار‌های ایران طرفداران زیادی دارد. معمولا در بسیاری از خانه‌ها فضا‌های نشیمن و پذیرایی تفکیک شده هستند.

حتماً شما هم تاکنون این توصیه را شنیده‌اید که باید در طول روز هشت لیوان آب بنوشیم. اما آیا شواهد علمی از این ادعا حمایت می‌کنند؟ دقیقاً مشخص نیست این افسانه که انسان‌ها باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند، از کجا آمده است، اما احتمالاً همه ما آن را شنیده‌ایم. شواهد این ادعا تا حدود زیادی نادرست از آب درآمده‌اند.

پوره سیب زمینی در دسته بندی پیش غذاها قرار می‌گیرد؛ اما به عنوان رکن اصلی بسیاری از غذاهای اصلی است.

ما هر روز از لوازم آرایشی مورد علاقه‌مان روی صورت‌مان استفاده می‌کنیم، اما هر روز لوازم آرایشی‌مان را تمیز نمی‌کنیم. در واقع مطابق با تحقیقی که در دانشگاه آستون انجام شده است، در ۹۰ درصد از محصولات آرایشی که به صورت روزمره استفاده می‌کنیم، باکتری‌های خطرناکی مانند E.Coli یافت می‌شود و در این بین، وضعیت ریمل‌ها، کرم پودرها و رژلب‌ها از سایر لوازم آرایشی بدتر است.

ابروها در واقع قاب یک صورت هستند و به چهره‌ی شما فرم می‌دهند. مهم نیست که تا چه اندازه چشمان شما جذاب باشد اگر ابروهای شما کم پشت باشد به چهره‌ی شما حالتی خسته را القا می‌کند. بنابراین برای داشتن ابروهای پر پشت نیاز به یادگیری تکنیک‌های آرایشی دارید تا چهره‌ای جذاب‌تر و متفاوت‌تر داشته باشید.

کله جوش یک غذای ساده و خوشمزه است که می‌توانید در کمتر از یک ساعت آن را تهیه کنید. این غذای سنتی ایرانی به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه کله جوش را به شما آموزش دهیم همراه ما باشید.

لیزر موهای زائد، گزینه‌ای محبوب برای افرادی است که از اپیلاسیون، بند انداختن یا اصلاح موهای ناخواسته بدنشان خسته شده‌اند. در سال‌های اخیر، این روش به یکی از متداول‌ترین روش‌های زیبایی تبدیل شده است.

اگر قارچ ناخن دارید اما نمی‌خواهید وقتتان را برای درمان‌های بی‌‌‌اثر هدر دهید، توصیه می‌کنیم درمان‌های خانگی که توسط تیم تحقیقاتی پشتیبانی می‌شوند را انتخاب کنید.

انگور به دلیل فوایدی بسیاری که دارد، در بین مردم میوه پرطرفداری است، که می‌تواند به محتوای بالای آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی آن نسبت داده شود. اما آیا از عوارض انگور مرتبط با مصرف بیش از حد آن آگاه هستید؟

ازجمله عوامل گرایش به جرم در نوجوانان و جوانان سو رفتار والدین ور خانواده است.

خوراک چیلی یکی از غذا های بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که با گوشت چرخ کرده و لوبیا تهیه می شود. افزودن لوبیا در این غذا دلخواه است، ولی طعم بی نظیری می‌دهد و شما می‌توانید به دلخواه از مخلوط لوبیا چینی و سفید استفاده کنید.

سیاه توسه درختچه‌ای از تیره عناب است که در گیلان با نام محلی سیاه توسکا شناخته می‌شود.

کدو حلوایی یکی از میوه‌های بسیار مقوی و مفید پاییزی و زمستانی است که با آن انواع کیک‌ها و خورشت‌ها و غذا‌ها تهیه می‌شود. بسیاری از کدبانو‌های ایرانی در شب‌های بلند پاییزی به روش‌های مختلفی کدو حلوایی را تهیه نموده و در کنار خانواده خود میل می‌کنند. اگر شما یکی از طرفداران کدو حلوایی هستید و طعم آن را می‌پسندید.

ماسک‌های صورت یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست هستند که به‌شکل‌های مختلف تولید می‌شوند یا می‌توانید خودتان در منزل با استفاده از مواد طبیعی انواع خانگی آن را تهیه کنید.

کبسه مرغ بیشتر در کشور‌های عربی و هندی و یا در کشور افغانی نیز تهیه می‌شود. کبسه مرغ غذایی اصالتا عربستانی است و با گوشت یا مرغ درست می‌شود این غذا شباهت زیادی به غذای مندی، مچبوس، مکبوس دارد.