• برنامه‌ی رژیم غذایی کبد چرب و غذاهایی که باید بخورید

    برنامه‌ی رژیم غذایی کبد چرب و غذاهایی که باید بخورید

    بیماری کبد چرب در اثر رسوب چربی اضافی در کبد ایجاد می‌شود. بنابراین، یک رژیم غذایی کبد چرب که شامل غذاهایی است که سلامت کبد را تقویت می‌کند، می‌تواند کمک زیادی کند. علل بیماری کبد چرب بسیار زیاد است. این‌ها شامل سوء مصرف الکل، سبک زندگی بی‌تحرک یا ژنتیک است. میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی و سیروز طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (به ویژه در سنین 45 تا 64 سال) 31 درصد افزایش یافته است.

  • 25 مورد از طرح ناخن‌های هیلی بیبر

    25 مورد از طرح ناخن‌های هیلی بیبر

    هیلی بیبر به دلایل زیادی شناخته‌شده است، اما یکی از بزرگترین آن‌ها طرح ناخن‌های تأثیرگذار او است. او که به دلیل شروع طراحی ناخن «دونات لعابدار» شناخته‌شده است، انگشتان سوپر مدل را به طرفداران و دوستداران زیبایی ارائه می‌دهد. با ما همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه ناخن‌های هیلی بیبر را بازآفرینی کنید. نکات و ترفندهایی را برای دستیابی به درخشش و زیبایی سلبریتی‌ها و افراد مشهور در کمترین زمان بیاموزید!

  • انتخاب رنگ موی مناسب برای چشمان قهوه‌ای

    انتخاب رنگ موی مناسب برای چشمان قهوه‌ای

    برای داشتن ظاهری متعادل، رنگ چشم، رنگ پوست و رنگ موهای شما باید هماهنگ باشد. زیبایی چشم‌های قهوه‌ای اغلب نادیده گرفته می‌شود. در واقع، با رنگ موی مناسب، چشم‌های قهوه‌ای کلاسیک شما می‌توانند ته مایه سبز یا طلایی داشته باشند!

  • 10 مزیت شگفت انگیز گلیسیرین برای پوست‌های چرب

    10 مزیت شگفت انگیز گلیسیرین برای پوست‌های چرب

    گلیسیرین فواید بسیار زیادی برای پوست دارد و یکی از بهترین مواد برای پوست‌های چرب است. یکی از مزایای کلیدی گلیسیرین برای پوست‌های چرب این است که رطوبت را از هوا جذب می‌کند، تا پوست را بدون ایجاد چربی مرطوب نگه دارد. به همین دلیل است که گلیسیرین را در اکثر محصولات پوستی بدون چربی خواهید یافت. این مرطوب کننده از از دست دادن رطوبت جلوگیری می‌کند و درخشندگی طبیعی به پوست شما می‌بخشد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید گلیسیرین چگونه ممکن است برای پوست چرب مفید باشد.

  • میزان افزایش حقوق کارمندان در سال 1402 | مبلغ عیدی جدید کارمندان + جدول عیدی 1402

    میزان افزایش حقوق کارمندان در سال 1402 | مبلغ عیدی جدید کارمندان + جدول عیدی 1402

    رئیس فراکسیون کارگری مجلس گفت: پیشنهاد بنده آن است که حقوق شاغلان دولت و بازنشستگان لشکری و کشوری برای سال آینده ۳۰ درصد افزایش پیدا کند.

  • شرکت بیمه اتکایی آوای پارس 140 ریال سود تقسیم کرد.

    شرکت بیمه اتکایی آوای پارس 140 ریال سود تقسیم کرد.

    اولین مجمع عادی سالانه شرکت بیمه اتکایی آوای پارس در روز شنبه مورخ 13/12/1401 با حضور بیش از 70% سهامداران این شرکت برگزار شد.

  • نماهنگ «عزیزم حسین(2)» منتشر شد

    نماهنگ «عزیزم حسین(2)» منتشر شد

    همزمان با انتشار نماهنگ دوم عزیزم حسین(ع)، پویش #عزیزم_حسین به مناسبت ایام ولادت امام حسین(ع) آغاز شد.

  • طرز تهیه دمی کباب خوشمزه به روش بازاری

    طرز تهیه دمی کباب خوشمزه به روش بازاری

    دمی کباب یکی از انواع غذاهای ساده و قدیمی ایرانی است که با دستورهای متنوعی تهیه می‌شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دمی کباب با ما همراه باشید.

  • درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی

    درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی

    اگر به تازگی دچار علائم فتق دیسک شده‌اید باید به شما بگوییم که این علائم در اکثر مواقع طی شش هفته برطرف می‌شود. تنها در صورت ادامه‌دار بودن علائم، توصیه ما به شما این است که درمان‌های بدون جراحی را برای بهبودی با مراجعه به متخصص درد آغاز کنید. نوع درمانی که برای شما در نظر گرفته می‌شود، بسته به علت و شدت درد متفاوت است.

  • 7 منبع غذایی آمینواسید و فواید آن‌ها برای بدن

    7 منبع غذایی آمینواسید و فواید آن‌ها برای بدن

    پروتئین‌ها مولکول‌های بزرگی هستند که تقریباً تمام عملکردهای اصلی بدن را بر عهده دارند. آن‌ها عضله می‌سازند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند، در سنتز هورمون‌ها نقش دارند و حتی ممکن است به مدیریت وزن کمک کنند. پروتئین‌ها از چندین اسید آمینه ساخته شده‌اند که عمدتاً به عنوان غیر ضروری و ضروری طبقه‌بندی می‌شوند. در حالی که اسیدهای آمینه غیر ضروری را می‌توان در بدن سنتز کرد، اسیدهای آمینه‌ی ضروری نمی‌توانند ساخته شوند. از این رو، مصرف غذاهای سرشار از این اسیدهای آمینه ضروری است.

  • چگونه رژ لب را با رنگ پوست خود هماهنگ کنیم؟

    چگونه رژ لب را با رنگ پوست خود هماهنگ کنیم؟

    در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که چگونه رنگ رژ لب خوش رنگی را بر اساس رنگ پوست خود پیدا کنید! ابتدا بفهمید رنگ پوستتان چیست سپس رژ لبی که برای صورت شما مناسب است بیابید. این دستورالعمل ساده تنها 10 دقیقه زمان شما را خواهد گرفت.

  • 10 روش روشن کردن پوست به طور طبیعی و فوری در خانه

    10 روش روشن کردن پوست به طور طبیعی و فوری در خانه

    همه‌ی مشکلات مراقبت از پوست دارند و بیشتر ما آرزوی داشتن پوستی روشن و درخشان را داریم. بسیاری از ما به دنبال نکات روشن کننده‌ فوری پوست هستیم. پوست شما به دلیل عوامل متعددی از جمله گرد و غبار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی و سایر مشکلات پوستی کدر و بی‌جان می‌شود و باعث تیرگی پوست می‌شود. این مقاله به شما کمک می‌کند 10 راه ساده برای روشن کردن پوست خود با مواد موجود در آشپزخانه خود بیابید. در ادامه‌ی مقاله با ما همراه باشید تا درخشش طبیعی پوست خود را به پوستتان برگردانید.

  • طرز تهیه چای کَرَک؛ نوشیدنی گرم و گوارا

    طرز تهیه چای کَرَک؛ نوشیدنی گرم و گوارا

    چای کَرَک نوعی نوشیدنی گرم است که اصالتا نوعی چای هندی محسوب می‌شود؛ اما خوردن این چای در جنوب ایران و کشور‌های عربی نیز بسیار مرسوم است؛ همچنین در کشور اردن به آن چای مصالحه می‌گویند.

  • برای چاقی صورت چه بخوریم ؛ راحت‌ترین روش‌ برای پر شدن صورت

    برای چاقی صورت چه بخوریم ؛ راحت‌ترین روش‌ برای پر شدن صورت

    چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند. شیرخشک نسبت به شیر مایع مواد مغذی بیش‌تری دارد. در عین حال به سلامت بدن نیز کمک می‌کند.

  • 7 فواید شگفت‌انگیز شیر بز برای سلامتی

    7 فواید شگفت‌انگیز شیر بز برای سلامتی

    مزایای شیر بز ممکن است شما را در انتخاب آن به جای شیر گاو یا گاومیش تحت‌تأثیر قرار دهد. همگن شدن طبیعی هضم آن را نسبت به سایر انواع شیر آسان‌تر می‌کند. شیر بز حاوی کلسیم و ویتامین‌های A و B6 بیشتری نسبت به شیر گاو است.

  • با چند روش مژه های پرپشت و جذاب داشته باشید

    با چند روش مژه های پرپشت و جذاب داشته باشید

    مراقبت از مژه‌ها به اندازه‎ مراقبت از مو مهم است. مژه نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد. مژه‌ها یکی از مهم‌ترین و چشم ‎گیرترین بخش‌های بدن شما محسوب می‌شوند. یک سری روش مصنوعی برای تقویت مژه‌ها وجود دارد از جمله آن‌ها ریمل ‎زدن،استفاده از مژه ‎مصنوعی و ... می‌باشد، اما با یک سری مراقبت ها می‌توان مژه‌ها را به صورت طبیعی زیبا کرد .

  • دارچین برای رشد مو: فواید، نحوه‌ی استفاده و عوارض جانبی

    دارچین برای رشد مو: فواید، نحوه‌ی استفاده و عوارض جانبی

    دارچین به خاطر طعم و عطر تند، شیرین و چوبی‌اش معروف است. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از دارچین برای رشد مو نیز استفاده کنید؟ دارچین ممکن است ریزش مو را کاهش دهد و حتی از طاسی جلوگیری کند. افزودن دارچین به رژیم مراقبت از مو ممکن است با تحریک رشد مو و بهبود بافت و ظاهر مو به سلامت مو کمک کند. به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه از دارچین برای موهای خود استفاده کنید.

  • 16 راه برای استفاده از عسل برای پوست‌های خشک

    16 راه برای استفاده از عسل برای پوست‌های خشک

    از میان تمام مواد طبیعی که برای پوست خشک به خوبی کار می‌کنند، عسل همیشه در کانون توجه بوده است. اگر تا به حال استفاده از عسل را برای پوست‌های خشک امتحان نکرده‌اید، یک شگفتی خوشایند در انتظار شماست.

  • 20 میوه برای داشتن پوستی درخشان

    20 میوه برای داشتن پوستی درخشان

    سفر به پوستی درخشان با تغذیه مناسب شروع می‌شود. محصولات مراقبت از پوست فقط می‌توانند پوست شما را از بیرون اصلاح کنند. برای آن درخشش "روشن از درون"، باید ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. و ساده‌ترین راه مصرف میوه‌های غنی از ویتامین برای داشتن پوستی درخشان است.

  • مدیریت تخصصی بیمه های کشتی، هواپیما در بیمه پارسیان راه اندازی شد

    مدیریت تخصصی بیمه های کشتی، هواپیما در بیمه پارسیان راه اندازی شد

    پس از تجربه موفق در راه اندازی مدیریت تخصصی بیمه های نفت و انرژی بیمه پارسیان و تمرکز هرچه بیشتر در کسب پرتفوی این رشته حرفه ای و ارایه بیمه نامه های تخصصی در این زمینه، مدیریت جدیدی تحت عنوان مدیریت کشتی، هواپیما و خاص ایجاد و پس از آموزش کارکنان در این حوزه، این مدیریت به صورت اختصاصی آغاز به کارکرد.

تبلیغات متنی