تحلیلی حریم نیوز: تمرین سکوت برای چیست؟ در این پست روانشناسی به آن می‌پردازیم.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی حریم نیوز:
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که حرفی را بزنید بعد ازگفته خودتان پشیمان شوید و بگویید ای‌کاش من این حرف را به زبان نمی‌آوردم. یک تمرین خوب برای اینکه دیگه دچار این افسوس نشوید:
خودتان را مجبور و موظف کنید تا در یک تایم مشخصی هیچ گونه حرفی نزنید هیچ گونه حرفی.
بطور مثال: تازمانیکه از شما نظرتان را نپرسیدند اعلام نظر نکنید. سعی کنید در مورد هر مطلبی یا شخصی نظرتان را اعلام نکنید.
با نظر دادن های بی مورد کسی را قضاوت نکنید.
بیشتر سعی کنید شنونده باشید و از دیگران بخواهید این اخلاق بد را ترک کنند قطعا می‌توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
بعد از این تمرین خودتان متوجه می‌شوید که دیگران برای شما احترام بیشتری قائل می‌شوند.
0 دیدگاه