دارچین برای رشد مو: فواید، نحوه‌ی استفاده و عوارض جانبی

فواید دارچین برای مو

دارچین از زمان‌های قدیم به عنوان دارویی برای عفونت و التهاب سینوسی استفاده می‌شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیب غنی از مواد مغذی آن می‌تواند سلامت مو را نیز تقویت کند. در اینجا به بررسی فواید موی آن می‌پردازیم.

1. از ریزش مو و طاسی جلوگیری می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند ریزش مو را کنترل کرده و به جلوگیری از طاسی کمک کند.

2. خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی

پلی فنولسی دارچین به عنوان آنتی اکسیدان طبیعی عمل می‌کند. خواص ضد میکروبی آن‌ها ممکن است به جلوگیری از عفونت پوست سر کمک کند.

3. طول، تراکم و رشد مو را بهبود می‌بخشد

استفاده‌ی موضعی از اسانس دارچین باعث بهبود طول و قطر مو در مطالعات موش صحرایی می‌شود. این ممکن است رشد مو را تحریک کند

4. از آسیب مو جلوگیری می‌کند و فاز آناژن را افزایش می‌دهد

دارچین حاوی پروسیانیدینی است که دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی است. این‌ها ممکن است به محافظت از پوست سر و مو در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد، تحریک و التهاب کمک کنند و از شوره‌ی سر جلوگیری کنند. مشخص شد که پروسیانیدین‌ها فاز آناژن (رشد فعال) مو را در موش القا می‌کنند. آن‌ها همچنین رشد موی قابل توجهی را در مردان مبتلا به آلوپسی نشان دادند.

تحقیقات نشان می‌دهد که روغن دارچین مخلوط با شامپو می‌تواند به کاهش شپش سر کمک کند.

5. حاوی ویتامین‌ها، پروتئین و مواد معدنی

دارچین همچنین حاوی ویتامین C و مواد معدنی است که سلامت مو را بهبود می‌بخشد. دارای ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، ویتامین A و پروتئین است که ممکن است سلامت مو را نیز تقویت کند.

6. خواص ضد قارچی

در یک مطالعه، روغن دارچین خواص ضد قارچی را در برابر مالاسزیا فورفور نشان داد که ممکن است باعث درماتیت سبورئیک یا شوره‌ی سر مزمن شود.

7. آلوپسی در بیماران شیمی درمانی

مطالعه‌ی دیگری نشان داد که عصاره‌ی پوست دارچین به صورت خوراکی به شکل کپسول (400 میلی گرم) به آلوپسی در بیماران شیمی درمانی مبتلا به سرطان سینه کمک می‌کند.

8. درمان ریزش مو

در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند به تحریک رشد مو و کاهش ریزش مو کمک کند، این اتفاق فوراً رخ نمی‌دهد. این ادویه یک درمان معجزه آسا برای ریزش مو نیست.

9. درمان آکنه‌ی پوست سر 

دارچین در صابون‌ها و سایر محصولات برای درمان آکنه و کاهش لک‌های آکنه استفاده می‌شود. با این حال، این ادویه برای درمان آکنه‌ی پوست سر ثابت نشده است.

10. کاهش شکستگی و شکاف مو 

تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین ممکن است طول و تراکم مو را افزایش دهد. اما هیچ مدرکی نشان نمی‌دهد که می‌تواند از شکاف انتهایی جلوگیری کند.
در زیر چند دستورالعمل برای ماسک موی دارچین آورده شده است.

نحوه‌ی استفاده از دارچین برای مو

توجه: برای اطمینان از عدم بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی یا تحریک، پچ تست را با پودر دارچین انجام دهید.

1. ماسک موی عسل، روغن زیتون و دارچین

دارچین، همراه با عسل و روغن زیتون، می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد روغن زیتون حاوی تری گلیسیریدزی، توکوفرولی، کاروتنوئیدی و اسیدهای چرب تک غیراشباع است که به موها آبرسانی می‌کند. همچنین سرشار از اسکوالن است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از آسیب موی ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش جلوگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند به تقویت الیاف مو و جلوگیری از شکستگی کمک کند.
عسل یک نرم کننده‌ی شناخته شده است. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. التهاب، پسوریازیس و درماتیت پوست سر را تسکین می‌دهد و می‌تواند به جلوگیری از شوره‌ی سر کمک کند. همچنین به تعادل سطح pH پوست سر کمک می‌کند.
عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق چایخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 4 قاشق چایخوری
روش تهیه:
روغن زیتون را گرم کنید تا گرم شود.
پودر دارچین و عسل را اضافه کنید تا خمیری به دست آید.
مخلوط را به طور کامل روی موهای خود بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.
آن را با آب بشویید.

2. ماسک موی زردچوبه و دارچین

روغن زردچوبه یک ضد عفونی کننده‌ی شناخته شده است که اغلب برای التیام زخم‌ها و جای جوش استفاده می‌شود. یک مطالعه نشان داد که زردچوبه و روغن نارگیل می‌توانند شوره‌ی سر را کاهش دهند. زردچوبه همچنین ممکن است به درمان سفیدی مو کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
عناصر:
پودر زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
پودر دارچین: 1 قاشق چایخوری
روغن زیتون یا نارگیل: 2-3 قاشق غذاخوری
روش تهیه:
روغن نارگیل یا زیتون را گرم کنید تا گرم شود.
پودر دارچین و زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
مخلوط را به طور کامل روی موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
مخلوط را با آب گرم و شامپو بشویید تا مطمئن شوید زردچوبه پاک شده است.

3. ماسک موی تخم‌مرغ و دارچین

تخم‌مرغ منبع بسیار خوبی از لیپیدها، کربوهیدرات ها، پروتئین و آب است. این مواد مغذی برای سلامت و رشد مو ضروری هستند. تخم‌مرغ همچنین حاوی ویتامین‌های A و B12، ریبوفلاوین، کولین، روی، آهن و کلسیم است. در حالی که زرده و تخم‌مرغ دارای مقادیر مساوی از مواد مغذی هستند، زرده‌ی تخم‌مرغ حاوی مقادیر متمرکزی از لیپیدها، مواد معدنی و ویتامین‌ها است. مشخص شد که زرده‌ی تخم‌مرغ باعث رشد مو در سلول‌های پاپیلای پوستی می‌شود. سفیده‌ی‌ تخم‌مرغ حاوی آب، 150 پروتئین و پپتید است که می‌تواند مو را تقویت و مرطوب کند.

آ. زرده‌ی تخم‌مرغ
 

عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم‌مرغ: 1
روغن زیتون: 1 قاشق چایخوری
ماست: 2 قاشق غذاخوری
عسل: 1 قاشق چایخوری
کلاه دوش
روش تهیه:
تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
خمیر را به پوست سر و موهای خود بمالید.
کلاه دوش را روی موهای خود قرار دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
خمیر را با آب گرم و شامپو (ترجیحاً ارگانیک) بشویید.

ب. سفیده‌ی تخم‌مرغ

عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری
سفیده‌ی تخم‌مرغ: 1
عسل: 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری
اسانس مریم گلی: 2-3 قطره
کلاه دوش
روش تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید.
کلاه دوش را روی موهای خود بگذارید و مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی موهای خود بگذارید.
آن را با آب گرم و شامپو (ترجیحاً ارگانیک) بشویید.

4. ماسک موی نارگیل و دارچین

روغن نارگیل یک محصول شناخته شده مراقبت از مو است. تحقیقات نشان می دهد که روغن نارگیل می‌تواند به فیبرهای مو نفوذ کند تا آن‌ها را از درون تغذیه کند و از دست دادن پروتئین را کاهش دهد. همچنین از مو در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. روغن نارگیل همچنین حاوی پروتئین‌هایی است که موهای آسیب دیده را تغذیه و ترمیم می‌کند. این روغن همچنین از آسیب ناشی از خستگی رطوبت محافظت می‌کند. همچنین ممکن است شوره‌ی سر را کاهش دهد و از شپش سر جلوگیری کند.
عناصر:
روغن نارگیل: 4 قاشق غذاخوری
اسانس دارچین: 3-5 قطره (یا ½ قاشق غذاخوری دارچین آسیاب شده)
روش تهیه:
روغن نارگیل را در یک تابه گرم کنید.
روغن دارچین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی پوست سر و مو بمالید، به خصوص روی ریشه و نوک آن.
اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند.
موهای خود را با آب گرم و شامپو بشویید.

5. ماسک دارچین و میخک

دارچین و میخک ممکن است وضوح و درخشندگی رنگ مو را بهبود بخشند. میخک دارای خواص ضد قارچی، ضد التهابی و ضد ویروسی است. شواهد حکایتی نشان می‌دهد که میخک می‌تواند سلامت پوست سر و مو را بهبود بخشد. میخک همچنین ممکن است گردش خون را بهبود بخشد و به طور بالقوه رشد مو را تحریک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق چای‌خوری
پودر میخک: 1 قاشق چای‌خوری
عسل: 2 قاشق غذاخوری
روغن بیدمشک: 2 قاشق غذاخوری
قطره فلفل کاین: 10 عدد
روش تهیه:
تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
این ترکیب را بدون مالش روی موهای خود، در ریشه بمالید.
آن را به مدت 30 دقیقه نگه دارید.
مخلوط را با آب گرم و شامپو بشویید.

6. ماسک دارچین، گزنه و قهوه

از گزنه در پزشکی و زیبایی برای رشد مو استفاده می‌شود. گزنه حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی غنی است که جریان خون را در مویرگ‌ها تحریک کرده و باعث بازسازی سلول‌های فولیکول مو می‌شود. به همین دلیل است که از محصولات گزنه در پیشگیری و درمان تلوژن افلوویوم استفاده می‌شود. قهوه حاوی کافئین است که از ریزش مو ناشی از پایان زودرس فاز آناژن مو جلوگیری می‌کند. کافئین آنزیم‌های خاصی (PDE) را مهار می‌کند و تکثیر سلولی فولیکول را تحریک می‌کند.

عناصر:
روغن دارچین: 2-3 قطره (1/2 قاشق چای‌خوری)
پودر قهوه: 1 قاشق غذاخوری
روغن نارگیل/زیتون: 3 قاشق غذاخوری
دم کرده گیاهی گزنه
روش تهیه:
تمام مواد را (به استثنای مخلوط گیاهی) در یک کاسه مخلوط کنید.
مخلوط را روی موها بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.
موهای خود را با آب گرم و شامپوی ارگانیک بشویید.
موها را با دم کرده گیاهی گزنه آبکشی کنید.

7. ماسک روغن بادام، موز و دارچین

روغن بادام حاوی ویتامین E است که از ریزش مو جلوگیری می‌کند و ممکن است مو را تقویت کند. موز حاوی ترکیبات سیلیکونی است که لایه‌ی کوتیکول خارجی مو را تقویت می‌کند و اصطکاک بین الیاف را کاهش می‌دهد. آن‌ها همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده برای کاهش ریزش مو هستند.
عناصر:
موز: 1
روغن بادام: 2 قاشق غذاخوری
پودر دارچین: 1 قاشق چای‌خوری
عسل: 3 قاشق غذاخوری (اختیاری)
روش تهیه:
موز را به قطعات کوچک خرد کرده و در مخلوط کن بریزید تا خمیر یکدستی به دست آید.
دارچین و روغن بادام را به این خمیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید (می‌توانید عسل را هم اضافه کنید).
مخلوط را روی موهای خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
آن را با آب گرم و شامپو بشویید

8. ماسک آب برنج، موز و دارچین

موز به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی برای مو مفید است. آن‌ها همچنین مو را حالت می‌دهند و انتهای موهای آسیب دیده را ترمیم می‌کنند. آب برنج برای کاهش اصطکاک سطح مو و بهبود خاصیت ارتجاعی مو شناخته شده است. همچنین حاوی اینوزیتول است که به تدریج در مو نفوذ کرده و آن را از داخل تقویت می‌کند.
توجه: استفاده از آب برنج به تنهایی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شود.
عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری
آب برنج: ½ فنجان
موز: 1
روش تهیه:
موز را به قطعات کوچک خرد کنید و در مخلوط کن مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
دارچین را با خمیر موز مخلوط کنید.
آب برنج را به خمیر مخلوط شده اضافه کنید. قوام باید صاف و کمی غلیظ باشد.
مخلوط را بدون مالیدن به پوست سر به موهای خود بمالید.
آن را برای 10-20 دقیقه نگه دارید.
آن را با آب گرم و شامپو بشویید.

9. ماسک ماست، آووکادو و دارچین

ماست حاوی باکتری‌های پروبیوتیک است که می‌تواند تراکم مو را افزایش دهد. باکتری‌ها همچنین تعداد مولکول‌های مو را در فاز آناژن افزایش می‌دهند و در نتیجه رشد مو را افزایش می‌دهند. ماست اغلب برای مبارزه با شوره‌ی سر به ماسک‌های مو اضافه می‌شود. آووکادو برای درمان موهای خشک و آسیب دیده شناخته شده است. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و اسیدهای چرب امگا 3 است که به بهبود حفظ رطوبت کمک می‌کند.
عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری
ماست: 5 قاشق غذاخوری
آووکادو: ½
تخم مرغ: 2 عدد
روش تهیه:
نصف آووکادو را آنقدر له کنید تا حالت خمیر مانندی به خود بگیرد.
تخم‌مرغ‌ها را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
ماست و پودر دارچین را به آن اضافه کنید.
این ترکیب را روی موهای خود بمالید و بگذارید 15 تا 30 دقیقه بماند.
مخلوط را با شامپو و آب گرم بشویید.

10. ماسک دارچین، کالاندولا و آب پیاز

تحقیقات نشان می‌دهد که آب پیاز می‌تواند رشد مجدد مو را در درمان آلوپسی تحریک کند. پیاز به تحریک رشد مو، کاهش ریزش مو و از بین بردن شپش سر کمک می‌کند. کالاندولا برای درمان درماتیت استفاده می‌شود. همچنین برای تقویت رشد مو به پوست سر اعمال می‌شود زیرا گردش خون و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
عناصر:
پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری
عسل: 1 قاشق چای‌خوری
دم کرده گل همیشه بهار: 1 قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم‌مرغ: 1
آب پیاز: 1 قاشق غذاخوری
کلاه دوش
روش تهیه:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظ و یکدستی به دست آید.
خمیر را بدون مالیدن به موها و پوست سر خود بمالید.
کلاه دوش را بگذارید و بگذارید حدود 20 تا 30 دقیقه روی آن بماند.
آن را با یک شامپوی ملایم و آب گرم بشویید.

11. ماسک رزماری و دارچین

رزماری ممکن است به تحریک و رشد مجدد مو کمک کند. یک مطالعه‌ی حیوانی نشان داد که برگ‌های رزماری می‌تواند باعث رشد مو شود. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که رزماری می‌تواند برای کاهش شوره‌ی سر استفاده شود.
عناصر:
دارچین آسیاب شده: 2 قاشق غذاخوری
اسانس رزماری: 10-12 قطره
روغن زیتون: ½ فنجان
روش تهیه:
روغن زیتون را در تابه یا مایکروویو گرم کنید. آن را زیاد گرم نکنید.
دارچین و روغن رزماری را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را بدون مالیدن به ریشه و انتهای مو بمالید.
مخلوط را با شامپو و آب گرم بشویید.
دارچین فوایدی برای سلامت مو دارد. با این حال، ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند. به بخش زیر نگاهی بیندازید.

عوارض جانبی دارچین

استفاده از پودر یا روغن دارچین به صورت موضعی بی خطر در نظر گرفته می‌شود. اما ممکن است در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک، تحریک یا قرمزی ایجاد کند. توصیه می‌شود قبل از استفاده از دارچین برای اولین بار یک آزمایش پچ انجام دهید.
مصرف دارچین در دوز مناسب بی‌خطر است. مصرف بیش از حد ممکن است منجر به آسیب کبد، کاهش سطح قند خون، آلرژی و مشکلات حین جراحی شود.
ما می‌دانیم که دارچین تند و شیرین به غذا طعم می‌بخشد، اما افزودن آن به رژیم مراقبت از مو ممکن است سلامت کلی موهای شما را بهبود بخشد. ما شش مزیت مهم استفاده از دارچین برای موهای شما را گردآوری کرده ایم.